荷兰豆意面

面食和豆类(明显面食fazh-E-OHL-EH,和有时被称为面食fazool)是一个典型的意大利菜,不可能是更快,更容易或更便宜的;它也可以不用精密制作,你可以调戏成分:有点香肠与洋葱,胡萝卜和芹菜是美味,你可以加一些百里香,迷迭香或意大利调味罐,虽然小型面条的形状是传统的,一个土豆切块,甚至有些大米或其他谷物是美味也。随着越来越多的股票,番茄汁或者其他液体,它更像是通心粉;用更少的它是一个较厚,stewier通心粉。如果你碰巧保存巴马外皮,这是一个很好的利用它。

荷兰豆意面

2020年3月4日

配料

低芥酸菜子油或橄榄油,用于烹饪

1个洋葱,去皮,切碎

1个胡萝卜,去皮,切碎

1个芹菜茎,切碎

1-2蒜瓣,压碎

1月14日至19日盎司(398-540毫升)可以白色肾或菜豆,沥干

119盎司(540毫升)中可以切割,整体或西红柿泥

2杯鸡或蔬菜股票(+额外需要的话)

1 / 4-1 / 2杯小面食,例如壳,管或orzo

盐和胡椒粉调味

1-2杯切碎菠菜,唐莴苣或羽衣甘蓝(或比特冷冻可选的)

磨碎的帕尔马干酪,为服务必威国际

路线

1设置一个大平底锅或荷兰烤箱中高火加热,放入油小雨爆香洋葱,胡萝卜和芹菜4-5分钟,直到变软。添加大蒜再煮一两分钟。

2添加豆类,西红柿和股票,并带来一煮,打破了任何大番茄用汤匙。减少热量中,沿加面条和一些盐和胡椒粉约一杯水。

3煨,发现,直到面食是招标,10-15分钟。拌入菠菜,刚好够长的时间才枯萎。淋上新鲜磨碎的帕尔马干酪和橄榄油的一个额外的小雨,如果你喜欢。必威国际供应4-6。

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7个评论对“荷兰豆意面

  1. EVA
    2020年3月5日在下午7时24分

    声音咂嘴好!?

  2. 乔迪
    2020年3月9日在下午3点56分

    这是惊人的!我加了一些意大利香肠和帕玛森外皮。这几乎是相同的,我们用来做这个意大利熟食店在我以前工作过的EON的配方!感谢您的另一命中朱莉!

  3. 苏d
    2020年3月10日,在下午4:10

    百胜!这正是我想现在!

  4. 海伦阅读
    2020年3月24日在下午8时03分

    朱莉,我遇见了你的妹妹,当我徒步旅行和住在EP小屋,几年前,她用她的新的小帐篷她的孩子买了她。我们一见面就线索,并享受远足一起回来,因为它是在夜间得到一个大晚了。她教我记得(或许为NW学校的校长助理?
    我也是做面包,并享有对CBC别人是享受他们的馒头机听到今天上午。我一直在使用该配方的机器,但走的是面包了混合/搅拌,然后我塑造成一个面包,让它上升抹了油的面包锅的两会之后,由于有过什么,但成功。我向你妹妹讨好我。海伦阅读(我住在坎莫尔三姐妹)helenread@shaw.ca

    • 朱丽叶
      2020年3月25日在下午7点49分

      大听到它!这就是我用来做,当我有一个面包机了。阿里说:嗨!

  5. 王菲
    2020年4月7日在上午09点56

    Hi – am planning on this one this week….I also just went through your ‘Beans’ cookbook & chose 9 recipes to make over the next 2-3 weeks….so heading out to buy ‘many’ cans of beans….can’t wait…thanks as always for ALL you do…..just listened to your soba noodle on CBC…I LOVE soba noodles – so hope I can find…..

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